Entspannungskurs „Entspannt ins Wochenende“
Start: 08.03.2023 um 14:30 Uhr
Sie brauchen einen Ausgleich zu Ihrem stressigen beruflichen oder privaten Alltag und sehnen sich nach Entspannung für Körper, Geist und Seele? Dann ist dieser 8-teilige Entspannungskurs genau das richtige für Sie!
Philine Schreier zeigt Ihnen unter ausgewählten Entspannungsübungen, die Methode auszuwählen, die am besten zu Ihnen passt.
Inhalte des 8-teiligen Kurses sind Autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Atemtechniken, Fantasiereisen, Faszientraining, Bewegungen zu Klang und Musik und vieles mehr.
Die Termine finden an folgenden Freitagen von 14:30 – 15:30 Uhr im Reha Fit Schaumberg (Zum Erlebnispark 3, 66636 Tholey) statt.
Alle Termine:
08.03.2024, 15.03.2024, 22.03.2024, 05.04.2024, 12.04.2024, 19.04.2024, 26.04.2024, 03.05.2024
Eine Teilnahme am Kurs ist nur unter vorheriger Anmeldung unter: https://eveeno.com/entspannungrehafit oder direkt im Reha Fit Schaumberg möglich. Mit der Anmeldung sind Sie für alle Termine des Kurses angemeldet. Die Teilnahmekosten pro Person liegen bei 79 €.
Bitte bringen Sie sich eine Decke und warme Socken mit und ziehen Sie sich bequem an, damit Sie sich wohl fühlen und optimal entspannen können.